Εισαγωγή
Η μαγειρική είναι τέχνη, και αυτή η συνταγή είναι η απόδειξη ότι με απλά υλικά μπορείς να δημιουργήσεις κάτι πραγματικά εντυπωσιακό.
Με πλούσια γεύση και υπέροχα αρώματα, αυτό το πιάτο θα κάνει όλη την οικογένεια να ζητάει κι άλλο!
Υλικά
- 450 γρ. στήθος κοτόπουλο (κομμένο σε κομμάτια)
- 2 κουταλιές ελαιόλαδο
- 1 μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
- 3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
- 1 κόκκινη πιπεριά σε κύβους
- 1 κονσέρβα ντομάτες ψιλοκομμένες
- 1 κουταλάκι κύμινο
- 1 κουταλάκι πάπρικα
- Αλάτι & πιπέρι
- 1 φλιτζάνι ζωμό κοτόπουλου
- Μαϊντανός ή κόλιανδρος για γαρνίρισμα
Προετοιμασία
- Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μεγάλο τηγάνι.
- Προσθέτουμε το κοτόπουλο και το σοτάρουμε για 5–7 λεπτά μέχρι να ροδίσει.
- Το αφαιρούμε και το κρατάμε στην άκρη.
- Στο ίδιο τηγάνι σοτάρουμε το κρεμμύδι για 3–4 λεπτά.
- Προσθέτουμε το σκόρδο και την πιπεριά και μαγειρεύουμε για 2–3 λεπτά.
- Ξαναβάζουμε το κοτόπουλο στο τηγάνι.
- Ρίχνουμε τις ντομάτες, τα μπαχαρικά, αλάτι και πιπέρι.
- Προσθέτουμε τον ζωμό και αφήνουμε να σιγοβράσει για 10–15 λεπτά.
- Δοκιμάζουμε και διορθώνουμε το αλάτι αν χρειάζεται.
Παρουσίαση:
Σερβίρετε ζεστό, πασπαλισμένο με φρέσκο μαϊντανό ή κόλιανδρο. Συνοδεύεται ιδανικά με ρύζι, σαλάτα ή ψωμί.
Συμβουλές
- Σοτάρετε καλά το κοτόπουλο για καλύτερη γεύση.
- Προσθέστε λίγες σταγόνες λεμόνι για έξτρα φρεσκάδα.
- Μπορείτε να βάλετε και άλλα λαχανικά όπως κολοκύθι ή σπανάκι.
Συμπέρασμα
Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή που μετατρέπει το καθημερινό φαγητό σε κάτι ξεχωριστό. Ιδανική για κάθε μέρα!
Συχνές Ερωτήσεις
Μπορώ να χρησιμοποιήσω άλλο κρέας;
Ναι, μπορείτε να βάλετε κοτόπουλο μπούτι ή ακόμα και φυτική πρωτεΐνη.
Μπορώ να το ετοιμάσω από πριν;
Φυσικά, διατηρείται στο ψυγείο έως 3 ημέρες.
Μπορώ να το καταψύξω;
Ναι, έως 2 μήνες στην κατάψυξη.

0 comments:
Post a Comment