10 σημάδια που μπορεί να δείχνουν στενωμένες ή φραγμένες αρτηρίες – Μην αγνοείτε αυτά τα συμπτώματα

 

10 σημάδια που μπορεί να δείχνουν στενωμένες ή φραγμένες αρτηρίες – Μην αγνοείτε αυτά τα συμπτώματα

Οι αρτηρίες παίζουν καθοριστικό ρόλο στη λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού, καθώς μεταφέρουν αίμα και οξυγόνο στην καρδιά, τον εγκέφαλο, τους μυς και όλα τα υπόλοιπα όργανα.

Η αθηροσκλήρωση είναι μια κατάσταση κατά την οποία λιπώδεις εναποθέσεις και άλλες ουσίες συσσωρεύονται στα τοιχώματα των αρτηριών. Με την πάροδο του χρόνου, αυτές οι εναποθέσεις μπορούν να κάνουν τις αρτηρίες πιο στενές και να περιορίσουν τη φυσιολογική ροή του αίματος. Η αθηροσκλήρωση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο σοβαρών καρδιαγγειακών προβλημάτων, όπως η στεφανιαία νόσος, το έμφραγμα και το εγκεφαλικό επεισόδιο.

Το δύσκολο είναι ότι η αθηροσκλήρωση μπορεί να εξελίσσεται για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς εμφανή συμπτώματα. Όταν όμως η στένωση γίνει σημαντική ή επηρεαστεί η παροχή αίματος σε ένα όργανο ή άκρο, μπορεί να εμφανιστούν ορισμένα προειδοποιητικά σημάδια.

Σημαντικό: κανένα από τα παρακάτω συμπτώματα δεν σημαίνει από μόνο του ότι κάποιος έχει «βουλωμένες αρτηρίες». Πολλά από αυτά μπορεί να οφείλονται και σε άλλες παθήσεις. Ωστόσο, όταν είναι επίμονα, επαναλαμβανόμενα ή εμφανίζονται ξαφνικά, χρειάζονται ιατρική αξιολόγηση.

1. Πόνος, πίεση ή βάρος στο στήθος

Ο πόνος ή η πίεση στο στήθος είναι ένα από τα πιο γνωστά συμπτώματα που μπορεί να σχετίζονται με μειωμένη ροή αίματος προς την καρδιά.

Η στηθάγχη μπορεί να προκαλεί αίσθημα πίεσης, σφιξίματος, βάρους ή δυσφορίας στο στήθος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ενόχληση μπορεί να εμφανίζεται κυρίως κατά τη σωματική προσπάθεια, το έντονο στρες ή σε χαμηλές θερμοκρασίες και να υποχωρεί με την ξεκούραση.

Ο πόνος δεν περιορίζεται πάντα στο στήθος. Μπορεί να επεκτείνεται προς τον ώμο, το χέρι, τον λαιμό, τη γνάθο ή την πλάτη.

Εάν εμφανιστεί ξαφνικός ή έντονος πόνος στο στήθος που δεν υποχωρεί, ιδιαίτερα όταν συνοδεύεται από δύσπνοια, ναυτία, ζάλη ή έντονη εφίδρωση, απαιτείται άμεση επείγουσα ιατρική βοήθεια.

2. Δύσπνοια

Η δύσπνοια είναι ένα ακόμη σύμπτωμα που δεν πρέπει να αγνοείται, ιδιαίτερα όταν εμφανίζεται χωρίς προφανή λόγο ή κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων που προηγουμένως δεν προκαλούσαν πρόβλημα.

Όταν η καρδιά δεν λαμβάνει αρκετό αίμα και οξυγόνο, μπορεί να εμφανιστεί δύσπνοια, μερικές φορές μαζί με κόπωση ή αίσθημα πίεσης στο στήθος. Η δύσπνοια, όμως, μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες και δεν αποτελεί από μόνη της απόδειξη αρτηριακής απόφραξης.

Εάν η δύσπνοια είναι ξαφνική, έντονη ή συνοδεύεται από πόνο στο στήθος, χρειάζεται άμεση αξιολόγηση.

3. Ασυνήθιστη ή επίμονη κόπωση

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται ασυνήθιστα κουρασμένοι χωρίς να έχουν αυξήσει τη σωματική τους δραστηριότητα.

Η επίμονη κόπωση μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορες καρδιαγγειακές καταστάσεις, αλλά μπορεί επίσης να σχετίζεται με αναιμία, διαταραχές του θυρεοειδούς, προβλήματα ύπνου, λοιμώξεις και πολλές άλλες αιτίες.

Γι' αυτό η ξαφνική ή ανεξήγητη αλλαγή στα επίπεδα ενέργειας αξίζει να συζητηθεί με έναν γιατρό, ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται με δύσπνοια, πόνο στο στήθος ή μειωμένη αντοχή.

4. Αίσθημα παλμών ή γρήγορος καρδιακός ρυθμός

Το αίσθημα ότι η καρδιά χτυπά πολύ γρήγορα, δυνατά ή ακανόνιστα ονομάζεται συχνά «αίσθημα παλμών».

Οι παλμοί μπορεί να έχουν πολλές αιτίες, όπως άγχος, καφεΐνη, ορισμένα φάρμακα ή διαταραχές του καρδιακού ρυθμού. Δεν αποτελούν ειδικό σύμπτωμα της αθηροσκλήρωσης.

Ωστόσο, εάν οι παλμοί είναι συχνοί ή συνοδεύονται από λιποθυμική τάση, πόνο στο στήθος, δύσπνοια ή έντονη αδυναμία, χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση.

5. Ζάλη, αστάθεια ή τάση για λιποθυμία

Η ζάλη και η τάση για λιποθυμία μπορεί να εμφανιστούν για πολλούς λόγους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όμως, μπορεί να συνδέονται με προβλήματα στην κυκλοφορία ή στην καρδιακή λειτουργία.

Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται όταν η ζάλη εμφανίζεται ξαφνικά και συνοδεύεται από σύγχυση, δυσκολία στην ομιλία, αδυναμία ή μούδιασμα στη μία πλευρά του σώματος.

Αυτά μπορεί να αποτελούν σημάδια εγκεφαλικού επεισοδίου και απαιτούν άμεση αντιμετώπιση.

6. Πόνος στον λαιμό, στη γνάθο, στους ώμους ή στην πλάτη

Τα προβλήματα που σχετίζονται με την καρδιά δεν εκδηλώνονται πάντα ως έντονος πόνος στο κέντρο του στήθους.

Η ενόχληση μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να επεκτείνεται στον λαιμό, τη γνάθο, τους ώμους, τα χέρια ή την πλάτη. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν εμφανίζεται μαζί με δύσπνοια, ναυτία, εφίδρωση ή αίσθημα πίεσης στο στήθος.

Δεν πρέπει, επομένως, να θεωρείται κάθε πόνος στον αυχένα ή στην πλάτη ένδειξη καρδιακού προβλήματος. Η συνολική εικόνα και η διάρκεια των συμπτωμάτων έχουν μεγάλη σημασία.

7. Ξαφνικός κρύος ιδρώτας

Η έντονη εφίδρωση χωρίς προφανή αιτία μπορεί να εμφανιστεί σε ορισμένα επείγοντα καρδιακά προβλήματα.

Ο κρύος ιδρώτας αποκτά μεγαλύτερη σημασία όταν εμφανίζεται ταυτόχρονα με πόνο ή πίεση στο στήθος, δύσπνοια, ναυτία ή ζάλη.

Σε τέτοια περίπτωση δεν είναι σωστό να περιμένει κανείς να περάσει μόνο του το σύμπτωμα. Η άμεση ιατρική αξιολόγηση είναι σημαντική.

8. Ξαφνικό μούδιασμα ή αδυναμία στη μία πλευρά του σώματος

Ένα από τα πιο σημαντικά προειδοποιητικά σημάδια αφορά τον εγκέφαλο.

Η ξαφνική αδυναμία ή το μούδιασμα στο πρόσωπο, στο χέρι ή στο πόδι, ιδιαίτερα όταν εμφανίζεται στη μία πλευρά του σώματος, μπορεί να αποτελεί ένδειξη εγκεφαλικού επεισοδίου. Άλλα πιθανά σημάδια είναι η δυσκολία στην ομιλία, η σύγχυση, η ξαφνική διαταραχή της όρασης, η έντονη ζάλη ή ένας ασυνήθιστα δυνατός πονοκέφαλος.

Ένας απλός τρόπος να θυμάστε τα βασικά σημάδια είναι το FAST:

• F – Face: πτώση ή αδυναμία στη μία πλευρά του προσώπου

• A – Arms: αδυναμία ή μούδιασμα σε ένα χέρι

• S – Speech: δυσκολία ή ασυνήθιστη ομιλία

• T – Time: άμεση αναζήτηση επείγουσας ιατρικής βοήθειας

Ακόμη και αν τα συμπτώματα υποχωρήσουν γρήγορα, χρειάζεται άμεση ιατρική αξιολόγηση.

9. Πόνος ή κράμπες στα πόδια κατά το περπάτημα

Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα της περιφερικής αρτηριακής νόσου (PAD) είναι ο πόνος ή η κράμπα στα πόδια που εμφανίζεται κατά το περπάτημα και συνήθως υποχωρεί μετά από λίγα λεπτά ξεκούρασης.

Το σύμπτωμα μπορεί να εμφανίζεται στη γάμπα, στον μηρό ή στους γλουτούς, ανάλογα με το σημείο όπου υπάρχει περιορισμένη ροή αίματος.

Άλλα πιθανά σημάδια περιλαμβάνουν:

• μούδιασμα ή αδυναμία στα πόδια,

• τριχόπτωση στα πόδια,

• δέρμα που φαίνεται πιο λείο ή γυαλιστερό,

• αργή ανάπτυξη των νυχιών,

• πληγές στα πόδια που αργούν να επουλωθούν,

• αλλαγές στο χρώμα ή στη θερμοκρασία του δέρματος.

Ο επαναλαμβανόμενος πόνος στα πόδια κατά την άσκηση δεν πρέπει να θεωρείται απλώς «φυσιολογικό αποτέλεσμα της ηλικίας».

10. Στυτική δυσλειτουργία

Στους άνδρες, η επίμονη δυσκολία επίτευξης ή διατήρησης στύσης μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να σχετίζεται με προβλήματα στα αγγεία και την κυκλοφορία του αίματος.

Η στυτική δυσλειτουργία έχει όμως πολλές πιθανές αιτίες, επομένως δεν σημαίνει αυτόματα ότι υπάρχει αρτηριακή απόφραξη.

Όταν εμφανίζεται επίμονα, αξίζει να αξιολογηθεί από γιατρό, καθώς μπορεί να αποτελεί ένδειξη αγγειακού προβλήματος που χρειάζεται διερεύνηση.

Πότε πρέπει να ζητήσετε άμεσα ιατρική βοήθεια;

Ορισμένα συμπτώματα δεν πρέπει να περιμένουν.

Ζητήστε άμεση επείγουσα βοήθεια εάν εμφανίσετε ξαφνικό ή επίμονο πόνο/πίεση στο στήθος, σοβαρή δυσκολία στην αναπνοή ή σημάδια εγκεφαλικού επεισοδίου, όπως πτώση της μίας πλευράς του προσώπου, αδυναμία στο ένα χέρι ή ξαφνική δυσκολία στην ομιλία.

Σε περίπτωση πιθανού εμφράγματος ή εγκεφαλικού, μην προσπαθήσετε να οδηγήσετε μόνοι σας στο νοσοκομείο. Καλέστε τις υπηρεσίες επείγουσας βοήθειας.

Πώς μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο;

Η πρόληψη παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία των αρτηριών. Ορισμένοι παράγοντες κινδύνου μπορούν να αντιμετωπιστούν με αλλαγές στον τρόπο ζωής και, όταν χρειάζεται, με κατάλληλη ιατρική θεραπεία.

Μερικά σημαντικά βήματα είναι:

• Να ακολουθείτε μια ισορροπημένη και καρδιοπροστατευτική διατροφή.

• Να περιορίζετε τα τρόφιμα με πολλά κορεσμένα λιπαρά και τα ιδιαίτερα επεξεργασμένα τρόφιμα.

• Να ασκείστε τακτικά, σύμφωνα με τις δυνατότητες και τις οδηγίες του γιατρού σας.

• Να αποφεύγετε το κάπνισμα.

• Να παρακολουθείτε την αρτηριακή πίεση.

• Να ελέγχετε τη χοληστερόλη.

• Να διατηρείτε το σάκχαρο του αίματος σε υγιή επίπεδα, ιδιαίτερα εάν υπάρχει διαβήτης.

• Να διατηρείτε ένα υγιές σωματικό βάρος.

• Να ακολουθείτε την αγωγή που σας έχει συστήσει ο γιατρός σας.

Η αντιμετώπιση παραγόντων όπως η υψηλή χοληστερόλη, η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης και το κάπνισμα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου.

Συμπέρασμα

Οι στενωμένες ή φραγμένες αρτηρίες δεν προκαλούν πάντα εμφανή συμπτώματα από την αρχή. Σε αρκετούς ανθρώπους, η αθηροσκλήρωση μπορεί να εξελίσσεται χωρίς να γίνεται αντιληπτή μέχρι να επηρεαστεί σημαντικά η ροή του αίματος.

Πόνος ή πίεση στο στήθος, δύσπνοια, ασυνήθιστη κόπωση, πόνος στα πόδια κατά το περπάτημα ή ξαφνικά νευρολογικά συμπτώματα είναι σημάδια που αξίζει να λαμβάνονται σοβαρά υπόψη.

Το σημαντικότερο είναι να μην προσπαθούμε να κάνουμε μόνοι μας διάγνωση. Εάν κάποιο σύμπτωμα είναι επίμονο, επαναλαμβανόμενο ή ξαφνικό, η σωστή κίνηση είναι να ζητήσουμε ιατρική συμβουλή.

Η έγκαιρη αξιολόγηση μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό καρδιαγγειακών προβλημάτων και στη μείωση του κινδύνου σοβαρών επιπλοκών.